Mine værktøjer

Undervisning i Yoga, TaiChi og Meditation samt Reiki energimassage, der alle kan bidrage til større selverkendelse både fysisk og psykisk, og samtidig virker som en god modvægt mod de skadelige fysiske og psykologiske konsekvenser, der følger af for megen stress.

• Reiki energimassage Giver dyb afslapning, afstresning samt psykisk og fysisk velvære.
• Meditation Giver ny inspiration og værktøjer til at skabe indre harmoni og selvindsigt samt modvirker stress.
• YogaFlows Med Iyengar-inspirerede yogastillinger. Forbedrer din grundform og giver dyb indre ro, velvære og sundhed.
• TaiChi En syntese af kampkunst, healing og meditation; en spirituel kropskultur.

Læs mere om at arbejde med stress, eller se priser og hold.