Siden 1971 har jeg arbejdet med edb systemudvikling, og siden 1992 har jeg samtidig beskæftiget mig med Meditation, Yoga og TaiChi samt (efter 3 år på Sri Lanka) Reiki energimassage. Det har bekræftet mig i, at der er meget mellem himmel og jord, og kontakten til det kommer gennem kendskab til dig selv.
Nu har jeg valgt at modellere min arbejdsdag, så jeg også har mulighed for at hjælpe mine medmennesker til at opnå en større livskvalitet, bl.a. gennem forøgelse af egen selvværdsfølelse og samtidig nedsætte det generelt høje stressniveau, der præger mange i dagens Danmark.
Mine værktøjer er undervisning i Yoga, TaiChi og Meditation samt at give Reiki energimassage, der alle kan bidrage til større selverkendelse både fysisk og psykisk, og samtidig virker som en god modvægt mod de skadelige fysiske og psykologiske konsekvenser, der følger af for megen stress.
Læs mere om at arbejde med stress.
Mine værktøjer
- Reiki energimassage Giver dyb afslapning, afstresning samt psykisk og fysisk velvære.
- Meditation Giver ny inspiration og værktøjer til at skabe indre harmoni og selvindsigt samt modvirker stress.
- YogaFlows Med Iyengar-inspirerede yogastillinger. Forbedrer din grundform og giver dyb indre ro, velvære og sundhed.
- TaiChi En syntese af kampkunst, healing og meditation; en spirituel kropskultur.