For reduktion af stressniveau, og forbedring af præstation og den generelle trivsel på arbejdspladsen, vil jeg hermed foreslå, at følgende aktiviteter omkring meditation samt yoga og anden krops-vedligeholdelse indgår som en del af de tilbud, der gives de ansatte.
Undervisning i øvelser der kan gøres Hver morgen hjemme: 5-15 minutter
Undervisning m.m. Én dag om ugen på arbejdspladsen:
Bemærk venligst: Al undervisning kan gennemføres på dansk eller engelsk.
Mit forslag til et Opstart møde 1 time
Ina Margot Rasmussen
Arbejdet med Meditation siden 1992
Arbejdet med Yoga og TaiChi siden 2001
Tera-Mai™ Reiki Grand Master 2005